•   秋天气候干燥,本来身体很好的人也会喉痒咳嗽 ,干咳无痰。对于我们的宝宝来说更是这样。

    咳嗽

      由于缺乏水分的湿润,秋季常可使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感,秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此,秋天的咳嗽 ,多以燥性咳嗽为主。 所以这个季节宝宝患气管炎,上呼吸道感染、过敏性咳嗽的宝宝增多。

      秋天的燥咳,有温燥与凉燥之分。一般以中秋 节为界线,中秋以前有暑热的余气,故多见于温燥;中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,故多出现凉燥。当然,秋燥温与凉的变化,还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型,常见症状有干咳无痰,或者有少量粘痰,不易咯出,甚至可见痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,苔薄黄而干。初发病时,还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型,病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。

      秋天咳嗽常用药:

      西药:希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。

      中药:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、鲜竹沥。

      配合使用目前较多的中药外贴,由于不用辨证效果较好,比较受推崇。如百草琼浆益气贴、夏天用的三伏帖等。

      如果宝宝夜间咳嗽很重,并伴随发热症状,应在医生诊治后用药。

      秋风阵阵,秋凉乍起,应及时添加衣服,预防感冒。秋梨上市,每天吃1-2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽 。此外,金桔有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6颗,也有药效。

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    牛奶豆浆

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     肥胖

    图片来源于太平洋亲子网

      孩子变成“肥仔”的原因往往出在父母身上,但当父母知道,这不是健康而是病的时候,脑子里首先蹦出的两个字就是“减肥”。让孩子胖只要给孩子多吃,但是要让孩子?下来,父母该怎么做呢?

      家长问题1:抱定小时候胖不是问题,长高之后体重就会正常的观念。有年轻父母则认为,养一个胖胖的孩子,自己脸上才光采。

      体重管理专家指出:有些看来稍微圆胖的儿童进入身高快速增长的青春期之后,可能会平衡了原先稍微超重的体重,但并不表示在青春期之前,父母就不必注意孩子的体重发展情况,以为只要身材蹿高了,问题就能解决。

      父母可以这样做:

      1、父母至少每半年要为孩子量一次身高、体重,同时计算身体质量指数(BMI),核对参考指数,衡量孩子是否过重甚至肥胖。

      2、如果孩子体重增加太快,身材明显横向发展,父母应该检讨究竟是哪些生活习惯出了问题。

      3、如果孩子已经达到肥胖程度,不要坐视不管,建议带着他寻求小儿科医生协助。

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  • 按需喂哺不是一哭就喂
     
      孩子出生后头几个小时和头几天要多吸吮母乳,以达到促进乳汁分泌的目的。每当婴儿因饥饿啼哭或母亲感到乳房充满时就应该进行哺乳,哺乳间隔是由宝宝和母亲的感觉决定的,这就叫按需喂养。

      我们提倡按需喂哺宝宝,但这并不是说宝宝一哭就得喂。因为宝宝啼哭的原因很多,也许是尿湿了,也许是想要人抱了,也许是受到惊吓了,等等,妈妈应该做出分析判断。如果把宝宝抱起来走一走,或是给他换掉脏尿布,他就能安静下来,停止啼哭,那么就可以不必喂奶。喂奶过于频繁,一方面会影响妈妈休息,造成奶水来不及充分分泌,宝宝每次都吃不饱,过不了多久就又要吃的恶性循环,另一方面频繁吸吮也会使妈妈的乳头负担过重,容易破裂,疼痛难忍,无法哺乳。

      一般情况下,未满月的宝宝每天吃奶次数较多,大约10-12次;1个月左右的宝宝可以每隔3个小时喂一次;2个月以后宝宝就可以每隔3个半小时吃一次奶,这样比较符合宝宝胃肠排空规律。但这也不是绝对的,还是要根据宝宝和妈妈的实际情况来调整喂奶时间。

    7个月如何添加辅食  防止维生素B、C缺乏症  断奶期应注意些什么 

  • 母乳喂养的小宝宝吃饱了吗?
     
      人工喂养的宝宝每天吃多少奶,妈妈可以非常准确地掌握,但母乳喂养的宝宝每天能吃多少奶、是否吃饱了,妈妈往往心中没底。单纯从宝宝吃奶时间的长短来判断他是否吃饱了是不可靠的,因为有的宝宝即使吃饱了,也喜欢含着乳头吸吮着玩。那么应该怎么判断呢?

      一般可以从以下几个方面来判断:

      一是看宝宝体重是否按月增加,并且达到了相应阶段宝宝体重的正常值;

      二是看宝宝吃完奶后情绪好不好,是否能安静地睡两三个小时或玩耍一会儿;

      三是看宝宝大便是否呈正常的黄色软膏状;

      四是看宝宝吃奶时间是否过长,比如30分钟以上,一般喂奶时间在15至20分钟为宜。

      如果以上几个问题的答案都是肯定的,那么你的宝宝应该是吃饱了。

      宝宝没有吃饱的现象可能有:大便变稀、发绿、次数增加;吃完奶后情绪仍不好,很快又因饥饿而啼哭;体重不增或增长缓慢等。

    儿童发育营养知识  十大常见的错误喝奶方法  不同年龄宝宝饮食六禁区  

  • 新生儿的营养和需要量

      新生儿出生后的2~4周内生长最快,按新生儿中等增长速度计算,每日增长体重在30克以上。新生儿补充营养的主要方式为:母乳喂养、混合喂养和人工喂养。新生儿期较其它各期相对营养素需要为高,为保证新生儿营养素的供给,减少或避免新生儿生理性体重减轻,应注意新生儿的营养供给量。

      (1)热能

      估计新生儿每日每公斤体重需热能(120~100)千卡/公斤,如小儿出生时体重为3公斤,每日约需热能360~300千卡(表5)。

      (2)蛋白质

      新生儿时期处于正氮平衡状态,不仅要求相当高的量,而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质,如果按母乳喂养时,每日每公斤体重需要蛋白质2克,而以牛乳为蛋白质的来源时则需35克,而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生小儿为3公斤,每日需蛋白质6~24克。

      (3)脂肪

      新生儿需要各种脂肪酸和脂类,其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1~3%,即新生儿每日摄入的脂肪应为15~18克。

      (4)碳水化物

      母乳喂养时,碳水化物的摄入应占热能的50%。3公斤的婴儿每日应摄入碳水化物45克。

      (5)其它各种营养素

      每日需摄入钙400~600毫克、铁10毫克、维生素A200微克视黄醇当量、维生素D10微克,水按每日每公斤体重80~150毫升,母乳喂养的新生儿也应补充水份。

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  • 新生儿喝“开口茶”好吗?

    有很多年轻父母在新生儿刚出生时,往往沿袭古老的习惯,给新生儿喂服中药熬成的“开口茶”。

    所谓“开口茶”,因地区差异,说法和意义不同,总体而言,是用中药大黄、甘草分别煎汤,给新生儿先喂大黄汤,后喂甘草汤,意思是让小儿出生时先苦后甜。还有一种说法,先用大黄汤清理小儿胃肠消化道的异物,再用甘草汤泻新生儿的胎毒、胎火,以利小儿后天生长。还有些地方在小儿出生时用六神丸一粒和少许白开水喂其服下,其目的是小儿在以后生长的日子里少生疮痱。

    从现代医学的角度来看,新生儿不宜服“开口茶”。因为中药大黄味苦、性寒,有导泻的功效,主要还含蒽醌衍生物,服后在肠内逐渐分解产生蒽酮及蒽酮甙刺激大肠,促进大肠蠕动而导致腹泻。新生儿出生时胃肠内不含食物,故腹泻会伤及新生儿的胃肠粘膜。

    甘草味甘、性温,有泻火解毒的功效,主要含甘草甜素,多服会伤及小儿的肾脏,引起全身浮肿。

    六神丸是由蟾蜍等数味中药制成的中成药,主要功效是治痈肿疔疮、咽喉肿痛。因为蟾蜍含蟾毒内脂,服用过量伤目,故不宜滥服,新生儿服用不当,会引起弱视或呕吐。新生儿出生时,身体内的器官各方面的功能属于刚启动阶段,比较脆弱,所以新生儿出生时身体只要一切正常,大可不必服用这些“开口茶”。

    新生儿刚出生时,正确的喂养方法是:在新生儿出生数小时后,先喂服温开水约10毫升,过半个小时以后,等小儿排出初尿后再喂母乳。但有一点要切记,母乳的初乳微黄、较稀薄,但营养丰富,含多种抗体,千万不可挤掉,所以母亲的初乳才是新生儿最好的“开口茶”。一旦孩子有病,你可迅速就医;如已在医院里,可向医生反映情况、配合治疗,促使疾病早愈。

  •   在儿科门诊工作中,常常遇到许多宝宝反复呼吸道感染,令家长们困惑无助。如何提高小儿抵抗力'减少呼吸道感染?四医大西京医院儿科全军优生优育技术研究所汪萍,建议家长在日常护理中做到以下几点:

    初乳是新生儿的天然良药

    初乳是新生儿的天然良药

      1、对0~12个月的宝宝,应坚持母乳喂养。母乳具有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和各种微量元素'更重要的是富含免疫球蛋白SIgA、乳清铁蛋白、巨噬细胞等免疫成分,宝宝出生5天内初乳中SIgA含量最高,有“婴儿天然良药”之称。如果没有母乳或母乳不足'可以适当添加含有免疫球蛋白的初乳制品,这样可大大减少消化道、呼吸道疾病的发生。

      2、及时添加辅食,预防贫血和佝偻病。四个月后宝宝体内的储存铁就会用完,如不及时补充,会造成贫血,导致免疫力低下。此时应在母乳喂养的基础上及时添加辅食,如果汁、蛋黄、米汤、蔬菜、肉末等'但一定要结合孩子的消化能力'遵循“由少到多'由稀到稠'由细到粗'由一种到多种”的原则逐渐添加。

      秋冬出生的宝宝,6个月以前户外活动相对较少,应适当补充维生素D。

      3、增加户外活动。多让宝宝接触新鲜空气和阳光,提高呼吸道黏膜抗病能力。不要让宝宝坐着玩,要多进行运动,如爬行、走路、蹦跳等。3岁后的锻炼可以在晚上睡觉前进行,每天坚持30分钟。

      4、保证充足饮水和睡眠。添加辅食后的宝宝'一定要每天加水,按150毫升/天/公斤体重减去奶量,就是一天需要给宝宝补充的水量。

      此外要培养良好的睡眠习惯。

      新生儿期:平均每天睡18-22小时;

      婴儿期:2个月宝宝每天睡16-18小时,4个月15-16小时,9个月14-15小时,12个月13-14小时;

      幼儿期:每天晚上睡10-12小时,白天1-2小时。

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    儿童安全

  • 生了双胞胎后如何喂养呢?

      双胞胎新生儿绝大多数不是足月分娩,发育不成熟。双胞胎儿的胃容量小,消化能力差,因此宜采用少量多餐的喂养方法。

    双胞胎如何喂养

      双胞胎出生后12小时,就要喂哺50%糖水20-50克。这是因为双胞胎儿体内不像单胎足月儿有那么多的糖原贮备,若饥饿时间过长,可能会发生低血糖,影响大脑的发育,甚至危及生命。如果足月分娩的双胞胎,条件允许也可以提前尝试吸吮母乳。

      第2个12小时内可喂1-3次母乳。此后,体重不足1500克的新生儿,每2个小时喂奶1次,每24小时要喂奶12次;体重150C}-2000克的新生儿,夜间可减少2次,每24小时喂奶10次;体重2000克以上的新生儿,每24小时要喂奶8次,每3个小时喂奶1次。采取这种喂法是因为双胞胎儿身体瘦而轻,热量散失较多,热能需要按体重计算比单胎足月儿多。

      若是没有母乳或母乳不够,可用牛奶和水配成1:l或2:1的稀释奶,再加5%的糖喂给婴儿。对于缺乏吸吮能力的婴儿,可用滴管滴入。

      在双胞胎出生的第2周起,应补充鲜桔汁、菜汁、钙片、鱼肝油等;从第5周起应增添含铁丰富的食物,如肝泥糊、宝宝福等。但一次喂入量不宜多,以免引起消化不良,导致腹泻。一双胞胎由于全身器官发育不够成熟,血浆丙种球蛋白低,对各种感染的抵抗力弱,因此,在喂养时要特别注意卫生,奶头、奶瓶要保持清洁,每次用前要清洗,用后要消毒。

  • 第一时间吮吸是成功之道

    第一时间吮吸是成功之道

    第一时间吮吸是成功之道

      (1)生后半小时内让新生儿在未穿衣前即与母亲进行皮肤接触吸吮两侧乳头,通过刺激感觉神经末梢敏感地传递到脑下垂体,其前叶可促进产生催乳素建立泌乳反射,后叶可促使产生催乳素建立喷乳反射。分娩前由于受孕酮和雌激素影响,催乳作用受到抑制,分娩后上述激素影响明显减少,需尽早刺激乳腺开始分泌乳汁。如分娩一周后再吸,因催乳激素的分泌已减少,可导致母乳不足。

      (2)提倡母婴同室,按需哺乳,为母子创造便利的条件。

      (3)不用奶瓶、奶头喂糖水和牛奶。因为橡皮奶头孔大易吸,与吸母亲奶头方式不同;吸了加糖的牛奶和水,就减少了新生儿吸吮母乳的要求,不利于母乳分泌和泌乳反射的建立。

      (4)母乳喂养是一种易变行为,容易受周围环境的影响需正确指导给予鼓励。产前即对父母做好母乳喂养的宣传教育科学和孕期营养指导,做好乳头准备工作。

  • 完美“奶妈妈”的三步曲

      第一步:解决困惑,树立信心

      第二步:10招教你乳汁充足

      第三步:不要轻易放弃母乳喂养

      Step1:解决困惑,树立信心

      第一时间哺乳剖腹产术后的我,虚弱无力,根本没有能力让宝宝及早吮乳房了。医生和护士只是让我先给宝宝喂奶粉,明天来教我如何喂奶。这样使得我后来两个多月母乳不足,不得不混合喂养。

    解决困惑,树立信心

    解决困惑,树立信心

      宝宝出生后20-30分钟,吸吮反射较强,是宝宝学习吸吮的关键时期。不少产妇都会因体质虚弱而影响母乳喂养正常进行,尤其是剖腹产。于是,宝宝通常在出生后第一时间就被添加配方奶粉,使他在初生的几天里就适应了其他母乳替代品,减少了母乳吮吸的能力。而乳汁分泌的特点就是宝宝吸吮得越多而分泌得越多,所以宝宝应当在出生半个小时之内就开始吮吸母亲的乳房,这样,一方面能让宝宝得到珍贵的初乳,另一方面母亲的乳房也得到了充分的刺激。经过最初几天坚持不懈地哺乳,很快新妈妈就会发现自己的乳汁越来越充足,宝宝吃奶的时间和量也会慢慢形成了规律。

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