不想孩子长不高,就别给孩子喝这几种汤
怀孕秘籍 by:__那傷眞羙
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亲贝网小编了解到,现在很多家长都非常注重孩子的饮食营养,为了让孩子吃的更有营养,一些家长会给孩子熬汤,甚至添加一些滋补类的食材。实际上,给孩子喝汤非常有讲究,如果喝错的话,很可能影响到孩子的成长发育。如果不想孩子长不高,尽量少给孩子喝这几种汤。



没有肉的肉汤

有些人对汤有一个错误的概念,认为汤里面的营养价值是最高的。实际上,各种汤水补品,尤其是肉汤,汤底的营养价值最低,脂肪含量却最高。想让肉汤真的发挥营养价值,一定要让孩子吃里面的肉,而不是只喝汤这么简单。过量喝肉汤,有可能增加孩子的肠胃负担,让原本就不完善的消化系统更加脆弱敏感。

速冲调味汤

一些家长由于工作非常忙,所以能够照顾孩子的时间少之又少,更别提给孩子煲上一碗热汤了。有的时候孩子想喝汤,家长就从超市买了一些速冲汤,孩子想喝的时候直接用热水冲一下就行。这种汤的味道非常好,很受孩子的喜欢。但这种汤并不健康,而且里边有大量的添加剂和防腐剂,对孩子的脾胃容易造成损伤。



药材汤


一些家长自己非常注重养生,所以会给孩子做一些药膳汤,希望通过这种方式调理孩子的身体。虽然这样的初衷非常好,但实际上孩子的脾胃过于虚弱,这个时候大补反而容易“物极必反”。孩子大补过后容易肝火过旺,加上孩子的新陈代谢速度本来就很快,喝了药材汤后,除了容易造成内分泌失调,轻则伤害孩子的脾胃,重则导致孩子肾功能衰竭。

万物生长都有自己的规律,家长也不要操之过急,保证孩子日常饮食均衡就可以。实在想给孩子喝点汤补身体,尽量选择一些好消化,并且清淡的食材。这能让孩子的食欲大增,改善脾胃状况。

文章综合:亲贝网、小九育儿小达人

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作者:__那傷眞羙 分类:怀孕秘籍发布于:2021-07-16 10:39
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